LucidMe — уникальное приложение, которое позволяет не только следить за качеством сна, но и анализировать его фазы. Это бесплатный трекер, выделяющийся функциональностью и инновациями.
Стандартные функции приложения:
- Мониторинг фаз легкого, глубокого сна и БДГ (быстрые движения глаз).
- Отслеживание движений во сне.
- Установка будильника.
- Предоставление статистики как за одну ночь, так и за длительные периоды.
Главное преимущество LucidMe — интеграция с маской осознанных сновидений
Маска LucidMe — первое устройство, способное анализировать все способы вхождения в фазу осознанных сновидений. Она фиксирует движения глаз, изменения в активности организма и другие параметры. Благодаря датчикам, расположенным вблизи зон считывания сигналов, обеспечивается высокая точность.
Особенности маски:
- Отсутствие резистентности.
- Управление дыханием.
- Настройка через смартфон.
Скачать трекер сна для работы с маской можно бесплатно в App Store или Google Play.
Маска LucidMe комфортна в использовании и оснащена интеллектуальной электронной системой, которая определяет фазу БДГ с точностью до 99%. Это достигается без специализированных датчиков, так как система анализирует семь ключевых признаков, характеризующих эту фазу.
Для кого подойдет маска LucidMe?
- Для тех, кто редко просыпается и не может применять непрямые техники.
- Для пользователей, забывающих выполнять техники на пробуждении — программа подскажет, что делать.
- Для людей, засыпающих при прямом методе вхождения в фазу — устройство разбудит сознание нужное количество раз.
- Для обладателей резистентности к другим маскам — система регулярно активирует сознание.
Маска LucidMe помогает преодолеть физиологические ограничения при засыпании, которые другими способами преодолеть невозможно.
Условия использования и рекомендации
Для глубокого анализа достаточно надеть маску перед сном. Устройство подает сигналы для пробуждения, включая мягкий свет, мелодию или вибрацию, а также напоминает о выполнении техник вхождения в фазу. Эти сигналы могут проникнуть в сюжет сна, способствуя его осознанию.
Советы для новичков:
- Используйте маску 2–3 ночи в неделю, особенно если есть возможность спать дольше.
- Оптимально надевать устройство спустя 4–5 часов сна, засыпая с намерением войти в фазу.
Важные моменты
На точность работы маски могут влиять:
- Беспокойный сон или частые пробуждения.
- Храп и шум в комнате.
- Смещение микрофона устройства.
Почему LucidMe — лучшее решение?
LucidMe сочетает в себе комфорт и передовые технологии, делая управление осознанными снами доступным для каждого. Это самый продвинутый трекер сна, превосходящий даже самые современные аналоги по функциональности и качеству анализа.
